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母亲地球的禅定修养
一、禅定修养的基本原理
1、“禅”是指伟大的母亲地球的大地精神能量世界及其利益功能规律，即大地精神能量世界。
2、“定”，是地球核心产生的引力能源，即定力，是稳定地球及其万物能量的稳定力与精神能源。
3、“修养”，是修正、修理、修复、修护。
4、禅定修养，是生命存在于地球大地的禅定修养，称为母亲大地定力的禅定修养。
母亲大地定力的禅定修养，是以地球核心引力能量为主体能量（内定力），对生命身心能量的内在调整，修理与修正，使生命的生命力与精神生命的安养过程，更是生命的观念目标与意识形态及其直觉与判断，符合地球利益要求的培养与确定的过程。
5、母亲地球的“禅定修养”是地球大地利益，为目的、为本体、为依据、为过程，以身心中的地球引力即内定力的内在调整，使之以直觉、自在、自然地修正生命能量及生命意识形态与观念，使之符合地球利益要求为本质。
6、以母亲地球利益为目的的禅定修养，是生命维护地球生态利益意志的生活方式，应该是主流社会提倡与社会经济有组织支持的生态生活方式与生态文化的重要内容，是生态精神文明的关于生命科学的重要组成部分。
以母亲地球利益为目的的禅定修养，区别于阴阳高低自然观背景的、既有的、以离开地球为目的的修行，区别于人类中心的、以健康长寿为目的的养生生命实践。
二、禅定修养的具体过程要求
1、母亲地球为目的的禅定修养，其过程是身心身体能量内守，身体以放松的坐姿或站姿，站姿可以上肢自然垂直，与定力的从上到下的方向一致，以舒服自然即可，不强调双盘腿及各种特定的紧张的姿势，眼微闭而放松，不关心身外一切信息，身心放下放松，认识与理解地球大地核心引力精神能源（即定力），正在不断地从上到下，不断地从头到肩到身体、四肢、到达我们的全身、内在于身心中，稳定我们的生命身心能量而安静，对我们的身心能量进行调整。
母亲地球的禅定修养，要求生命放弃自己的一切主观杂念，一无所想，不起任何念头，身心身体能量内守，处于全身放松状态，以接受身心中的内定力对自身的修养、安养、修正，不要执着于身体某一部位，应把自己视为大地自然能量整体的一部分，而不再是身体器官及其部位。
母亲地球的禅定修养，以放松身心能量，接受身心中的伟大的母亲地球的精神能量即内定力，对精神自我的调整，可以有体现大自然生态环境的乐器音乐，促使全身肢体能量的放松。
2、母亲地球的禅定修养，在主观上理解与树立地球大地是生命的母体，地球是生命的母亲，感恩母亲地球对自我生命的养育的感恩、忠诚、孝顺的观念，母亲地球的禅定修养，在观念上自觉明确，禅定修养的目的，不是为了自我物质身体的健康长寿之的目的，而是为了接受地球自然王国精神能量整体的对精神自我的内在调整，是对内涵母亲地球能量利益智慧意志的、地球引力精神能源的自觉接受为方式的，对母亲地球的忠诚与孝顺，是精神自我成为母亲地球之自然王国一部分的过程。
母亲地球的禅定修养，应该认识与理解母亲地球大地自然王国是伟大的精神能量世界，其能量本质是以大地核心引力即定力精神能源为本质，通过禅定修养的生命实践，使我们的意识形态与身心中的内定力的统一，实现与地球大地自然王国精神能量世界的统一与联系，使身心能量处于地球自然王国精神能量世界的生态环境中，使精神自我的意识形态符合母亲地球利益意志的要求。
3、母亲地球的禅定修养，是以地球的利益权威为目的，是以地球大地作为生命的母体、作为生命意识形态的主体、以地球的核心引力即定力这一伟大的稳定生命能量及其精神能源，作为禅定修养的主体能量，因此需要生命在在理论上、主观客观上，以及方法实践上，进行普及教育，以符合地球的利益要求及其能量科学规律。
4、母亲地球的禅定修养，可以继承中国的禅宗十方丛林的禅定修养制度，用地球内定力的科学理论重新解释，使之现代化与科学化。
母亲地球的禅定修养，是以地球的能量利益及其能量规律为目的的生态生活方式，有一千多年历史的中国禅宗文化的、十方丛林的禅定修养制度，属于中国古代至今的生态生活方式的优秀的人生制度与集体主义社会供给制度的体现，可以作为中国有特色的社会主义的生态生活方式的优秀传统，加以支持、继承与发扬，可以普及发展为群众的团体的生活方式。
我们应该学会区别、批判并排除，以西方人文以人类为历史主体的（西方民主的哲学本质）的伪道德的反地球生态的理论与目的的相关的理论体系。
5、母亲地球的禅定修养，是以生命主动接受地球能量对生命的调整为为目的与本质，是意识形态生态文明领域，维护地球精神能量利益的生态生命实践，可以作为学校爱护地球母亲的生态道德教育与身心修养的生命实践的一部分，可以作为生态旅游、生态农家乐的组成部分，可以作为公司对员工的有组织的生态休假安排等方式进行推广，
作者
[定力宝典]、[精神文明] 、[地球母亲]、[时空禅] 、[现代物理学与佛学] 、[黄葵书法]、[新地母经]、[母亲大地之道]等。
