QQ

痛苦暗示着眼前所发生的事是不该发生的
钻石途径3（阿玛斯）读书收获

痛苦只能帮你看到自己在抗拒什么，这便是它主要的任务。
痛苦永远暗示着眼前所发生的事是不该发生的，

身体只是在利用痛苦作为一种警讯。
身体借由痛苦而呐喊，因为不对劲的事正在发生。
痛苦的发生乃是为了唤起你的注意。

不能只是不认同痛苦，而希望把它忘光。
---------------
修行指引：
不逃避痛苦，
觉察痛苦在抗拒什么，
觉察自己认为什么不该发生，接纳
感谢痛苦

章节全文
http://lz.book.sohu.com/chapter-8702-110906982.html

祝愿你在这里遇到有助于你心灵成长的东西，把认同的道理、方式贯彻到生活里（实修）提升你自己，也进行有害你我的自我觉察、知止，珍爱自己，珍爱你关心的生命 ！在残存生态危机的时代，支持环保，就是珍爱地球上更多的生命 ！ http://21exit.com 站长 华灵子